나는 최근에 간식 부서에서 약간의 관리를 중단했습니다.
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좋아요, 항상.
그러나 이번 주에는 추가 ‘나쁜’= 감자 칩과 오믈렛의 초콜릿 칩이 가득했습니다.
나는 항상 간식이 건강한 식습관에 가장 큰 어려움이라고 말했습니다. 나는 간식이 많은 McSnackerson입니다. 내 간식의 80%가 건강하다면 끔찍하지는 않습니다.
최근 Aveeno는 저에게 사랑스러운 수정 도전의 일원이 되라고 요청했습니다. 첫 번째 부분은 운동 시간을 만드는 방법을 발견하는 것이 었습니다.
두 번째로 사랑스러운 수정 난이도는 더 건강한 신체를 위해 더 건강한 음식을 먹는 방법을 발견하는 것입니다.
그래서 저는 건강에 좋은 간식의 난이도를 제공하고 다음 30 일 동안 간식을 계획하여 방목을 멈추고 깨끗한 식사로 다시 돌아 오기 위해 간식을 계획했습니다.
오늘 저는 콜리 플라워 윙으로 전통적인 버팔로 윙을 교환하고 있습니다. 저는 천연 제품 엑스포에서 이것들을 보았습니다.
방종하는 건강한 간식! up.my.alley.
콜리 플라워 버팔로 윙 레시피
이것은 엄청나게 단순합니다 – 나는 단지 콜리 플라워, 버팔로 윙 소스, 마늘, 소금 및 고추의 머리를 사용했습니다.
콜리 플라워를 반으로 자르고 씻으십시오. 그런 다음 줄기를 끊고‘버팔로 윙스’처럼 보입니다.
기름칠 베이킹 시트와 계절에 배치하십시오. 400도에서 20-25 분 동안 로스팅하여 반 방법을 던지십시오.
그들이 당신이 선호하는 버팔로 소스를 던질 때.
경고 : 귀하의 파트너 / 다른 절반 / 웹 애호가는 이것이“실제”버팔로 날개를 대체한다고 믿지 않을 것입니다. 그들은 그렇지 않습니다 – 그러나 건강을 유지하려고 할 때 맛있는 대안입니다!
담그다. 먹다. 반복하다.
다음 30 일 동안 Instagram / Twitter에서 간식을 공유하여 정직하게 유지할 것입니다. 내 목표는 무엇보다 훨씬 더 조직 된 간식을 유지하고 하루 종일 초콜릿 칩을 방목하지 않는 것입니다. 이 도전에 참여하고 싶은 사람이 있습니까?
질문 : 정확히 하루에 얼마나 많은 간식을 먹습니까?
공개 : Aveeno는 Glam Media를 통해 지불을 제공했습니다. 그만큼
여기에 표현 된 의견은 저자의 의견이며 Aveeno의 의견이나 입장을 나타내지 않습니다.
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