안녕하세요! 마라톤 #6 년이 완료되었습니다! 나는 산을 해변 마라톤으로 달렸고 바로 여기의 결과가 있습니다 …

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나는이 레이스에 진정으로 어떻게 갈 것인지 확신하지 못했습니다. 최근에 1 주일 동안 휴식을 취하기 위해 다리에 진정으로 한 번 다시 시작할 수있는 많은 시간을 제공하기 위해 휴식을 취했다는 점을 고려할 때. 놀랍게도 다시 돌아 오면서 나는 휴식을 취하지 않았고 강하게 느끼지 못했습니다. 그러나 나는 이상한 사람이므로 나는 그것에 대해 많이 믿지 않았습니다.

그래도. 나는 일반 오트밀 패킷을 가져 와서 프리 레이스를 먹었지 만 호텔에는 커피 메이커가 없었습니다. #불합격

그래서, 나는 퀘스트 바를 먹었습니다. – 나는 그들이 단백질과 섬유질 (경주 전에 일반적으로 제안하는 것이 아님)을 가지고 있다는 점을 고려할 때 배 문제를 제공 할 것이 약간 걱정되었지만 나는 괜찮 았습니다. 그 앞에서! 뿐만 아니라 나는 맛을 좋아합니다.

나는 대신 하프 마라톤을 달리는 것뿐만 아니라 완전히 굽는 것에 대해 진지하게 생각했습니다. 그러나 산은 마라톤 해변과 하프 마라톤의 산에는 두 개의 다른 시작 장소가있어서 할 수 없었습니다. 나는 방금 보석금을 내야한다면 이해하게 굴러 갔다.

운 좋게도 다리는 종족 전체에서 기분이 좋았습니다. 그러나 나는 단지 몸매가 좋지 않을뿐만 아니라 부진한 느낌이 들었습니다. 나는 개인적으로 훌륭한 마라톤이 없었습니다. 나는 그것을 완성했을뿐만 아니라 내가 할 수있는 일을했다.

보스턴 자격을 갖춘 훌륭한 프로그램입니다.이 프로그램은 엄청나게 평평하고 거대한 스트레치는 내리막 길입니다. 많은 턴이 없으며 많은 사람들이 즐겁게 즐길 수 있습니다. 그것은 다른 종족보다 훨씬 더 심각한 분위기이며, 대부분의 주자가 그것을 얻기 위해 나타나는 것처럼 느껴집니다. 나는 이것이 내가 운영하는 가장 간단한 마라톤 프로그램 중 하나라고 생각합니다! 하지만 하루가 아니었기 때문에 빠른 경주가 없었습니다. 나는 그것에 대해 불안하지 않을뿐만 아니라 발생합니다 (특히 고품질 스타일보다 많은 인종을 운영 할 때).

산에서 해변 마라톤 결과 – 3:53:10

슬프게도, 나는 지난 6 마일 동안 프로그램의 측면에서 4 명이 무너진 것을 보았다. 나는 그들이 도움이 필요한지 물었다. 그러나 각 사람은 의료진이나 적어도 몇 명의 도우미가 이미 그것에 있었다. 매우 무섭습니다. 이것들은 모두 경련보다 훨씬 더 많았습니다. 주자는 거의 의식적이지 않았습니다. 나는 사람들이 모든 인종에서 상처를 입을 가능성이 가장 높다는 것을 이해하지만 이것은 작은 인종이기도하며, 그것은 내가 경주에서 본 것보다 훨씬 더 많은 부상을 입었습니다. 이 프로그램은 빠른 것으로 이해 되므로이 사람들이‘PR을 위해 가고있다’는 것 같아요. 두 방법 모두 – Smart를 실행하십시오. 신체, 수화를 돌보고 요구 사항이있는 경우 지원을 요청하십시오. 그 의료진뿐만 아니라 관중들에게도 하나님 께 감사드립니다.

해변 마라톤 표면선으로의 산…

경주 후 나는 태평양에서 얼음 목욕을하려고했다. 파도는 약간 거칠고 균형을 유지하기가 어려웠습니다. 나는 조금만 머무르는 것만으로 끝났다.

경주 후 나는 진정으로 배가 고프지 않았지만 연료를 급유해야한다는 것을 이해했습니다. 드라이브 후 나는 내 이름을 부르는 시즐러를 식별했다.

거기에 상추 조각이 있기 때문에 이것은 샐러드입니다…

아이스크림으로 향할 시간! 내 말은, 집 …

질문 : 이번 주말에 무엇을 했습니까?

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